Shot z kurkumy i imbiru – mikstura na odporność i przeziębienie

Pogoda nas nie rozpieszcza, dlatego powinniśmy pomyśleć już teraz jak wzmocnić odporność organizmu, by w pełni zdrowia przebrnąć przez okres jesienno-zimowy.
Nie należy zapominać o zdrowym odżywianiu i codziennej porcji warzyw i owoców.
Dodatkowo przyjdzie nam z pomocą shot z kurkumy i imbiru.
Proponowany shot nie ma nic wspólnego z napojem alkoholowym, jest to inna odmiana – shot witaminowy, skoncentrowana porcja zdrowia w postaci dużej dawki kurkumy i imbiru.
Kurkuma inaczej “indyjskie złoto” to przyprawa o bardzo silnym działaniu przeciwzapalnym, przeciwirusowym i antyrakowym. Imbir ma podobne działanie przeciwbakteryjne, oczyszczające i wzmacniające odporność.

Kurkuma o lekko gorzkawym smaku nie jest łatwa do przełknięcia, dlatego dodatek słodkiego soku z pomarańczy i dodatek cytryny ma temu zaradzić.