Porady

Ryż Basmati
36 odsłon

Ryż Basmati

Jak ugotować ryż Basmati żeby się nie kleił.

Domowy zakwas na chleb
239 odsłon

Domowy zakwas na chleb

Zdrowa, domowa kuchnia nie może obyć się bez samodzielnie upieczonego chleba. Nie ma co szukać na sklepowych półkach...

Domowe wędzonki
153 odsłon

Domowe wędzonki

Przepis na zalewę, wędzenie, zaparzanie

Dieta szybka przemiana. Tygodniowy jadłospis - jesień
211 odsłon

Dieta szybka przemiana. Tygodniowy jadłospis – jesień

To drugi już jadłospis diety przyspieszającej metabolizm. Dzisiaj podaję menu w wydaniu jesiennym, z wykorzystaniem sezonowych warzyw i...

Indyjski kurczak
1154 odsłon

Indyjski kurczak

Składniki : 1 kurczak o wadze około 1,5 kg 3 łyżki przyprawy ” tandori masala „ 1 łyżeczka...

220 odsłon

Zdrowe zamienniki spożywcze

Ściągawka, która powinna zainteresować każdego kto chce zachować jak najdłużej organizm z dobrej kondycji.

Dania z grilla
1016 odsłon

Dania z grilla – sprawdzone przepisy

Poniżej prezentujemy sprawdzone przepisy na dania z grilla. Karkówka, szaszłyki z kurczaka, pstrąg czy kiełbasa... Zobacz, jakie pyszności...

Kotlety mielone
883 odsłon

Kotlety mielone

Dobrych mielonych kotletów nie przyrządzimy z jakiegokolwiek mięsa obtoczonego w bułce tartej i usmażonego na tłuszczu. O nie,...

CZYM JEST DIETA PUDEŁKOWA?
447 odsłon

CZYM JEST DIETA PUDEŁKOWA?

Dieta pudełkowa to nic innego jak catering dietetyczny lub dieta cateringowa. Jej nazwa wzięła się od tego, że...

Nasiona chia
273 odsłon

Nasiona chia niezwykłe dla naszego zdrowia. SPRAWDŹ!

Nasiona chia nie bez powodu są jednym z najzdrowszych pokarmów świata. Zawierają mnóstwo cennych dla naszego zdrowia składników....