Śniadania
Koktajl z topinamburem (bogactwo inuliny)
Topinambur, znany również pod nazwą słonecznik bulwiasty, karczoch jerozolimski lub ziemna gruszka - całkiem zapomniane warzywo wraca do...
Omlet serowo-ziołowowy
Składniki: 2 jajka 2 plastry wędzonego sera Pół awokado 5 łyżek mleka 2 łyżki mąki Masło klarowane Szczypiorek-garść...
Zapiekany pudding ryżowy
Składniki: 200 gramów ryżu jaśminowego 300 ml mleka 2 małe jajka 1 laska wanilii 3 garście rodzynek 1...
Obazda – bawarska pasta serowa
Obazda (Obazta, Obaatza) to pasta serowa, tradycyjne danie kuchni bawarskiej. Pastę serową sporządza się z rozgniecionego widelcem Camemberta...
Orzechowo-bananowe tosty poranne
Składniki: 2 kromki pszennego pieczywa 2 łyżki masła orzechowego kremowego 2 łyżki serka śmietankowego Połówka dużego banana Szczypta...
Owsianka z tahini i borówką amerykańską. Dieta szybka przemiana – faza III
Po czekoladowej owsiance z pomarańczami również wpisującej się w dietę - szybka przemiana - dzisiaj druga najsmaczniejsza owsianka...
Kolorowa sałatka z kurczakiem i kiełkami
Kolorowa sałatka z kurczakiem i kiełkami
BANANOWE BUŁECZKI ŚNIADANIOWE
Pełnoziarniste bułeczki śniadaniowe z dodatkiem płatków owsianych oraz otrębów, w wersji delikatnie słodkiej...bez drożdży i wyrabiania, za to...
Grzanki z ricottą i marynowanymi warzywami
Nie lubię śniadaniowej nudy. Ale nie oszukujmy się, nasze poranki wyglądają jak wyglądają. Poszaleć w temacie śniadania mogę...
GRYCZANE PLACUSZKI MARCHEWKOWE
Puszyste placuszki marchewkowe w wersji bezglutenowej, bez dodatku cukru, przygotowane na maślance. Słodzone są miodem, a mąkę pszenną...