Śniadania

Koktajl z topinamburem (bogactwo inuliny)
51 odsłon

Koktajl z topinamburem (bogactwo inuliny)

Topinambur, znany również pod nazwą słonecznik bulwiasty, karczoch jerozolimski lub ziemna gruszka - całkiem zapomniane warzywo wraca do...

Omlet serowo-ziołowowy
55 odsłon

Omlet serowo-ziołowowy

Składniki: 2 jajka 2 plastry wędzonego sera Pół awokado 5 łyżek mleka 2 łyżki mąki Masło klarowane Szczypiorek-garść...

Zapiekany pudding ryżowy
64 odsłon

Zapiekany pudding ryżowy

Składniki: 200 gramów ryżu jaśminowego 300 ml mleka 2 małe jajka 1 laska wanilii 3 garście rodzynek 1...

Obazda - bawarska pasta serowa
65 odsłon

Obazda – bawarska pasta serowa

Obazda (Obazta, Obaatza) to pasta serowa, tradycyjne danie kuchni bawarskiej. Pastę serową sporządza się z rozgniecionego widelcem Camemberta...

Orzechowo-bananowe tosty poranne
58 odsłon

Orzechowo-bananowe tosty poranne

Składniki: 2 kromki pszennego pieczywa 2 łyżki masła orzechowego kremowego 2 łyżki serka śmietankowego Połówka dużego banana Szczypta...

Owsianka z tahini i borówką amerykańską. Dieta szybka przemiana - faza III
52 odsłon

Owsianka z tahini i borówką amerykańską. Dieta szybka przemiana – faza III

Po czekoladowej owsiance z pomarańczami również wpisującej się w dietę -  szybka przemiana - dzisiaj druga najsmaczniejsza owsianka...

Kolorowa sałatka z kurczakiem i kiełkami
107 odsłon

Kolorowa sałatka z kurczakiem i kiełkami

Kolorowa sałatka z kurczakiem i kiełkami

BANANOWE BUŁECZKI ŚNIADANIOWE
105 odsłon

BANANOWE BUŁECZKI ŚNIADANIOWE

Pełnoziarniste bułeczki śniadaniowe z dodatkiem płatków owsianych oraz otrębów, w wersji delikatnie słodkiej...bez drożdży i wyrabiania, za to...

Grzanki z ricottą i marynowanymi warzywami
126 odsłon

Grzanki z ricottą i marynowanymi warzywami

Nie lubię śniadaniowej nudy. Ale nie oszukujmy się, nasze poranki wyglądają jak wyglądają. Poszaleć w temacie śniadania mogę...

GRYCZANE PLACUSZKI MARCHEWKOWE
187 odsłon

GRYCZANE PLACUSZKI MARCHEWKOWE

Puszyste placuszki marchewkowe w wersji bezglutenowej, bez dodatku cukru, przygotowane na maślance. Słodzone są miodem, a mąkę pszenną...