Śniadania

Omlet z kakao, imbirem i kaki
43 odsłon

Omlet z kakao, imbirem i kaki

Składniki: 2 małe jajka 2 czubate łyżki gorzkiego kakao 2 łyżki mleka Szczypta soli Szczypta mielonego imbiru 1...

Owsiany omlet z owocami
86 odsłon

Owsiany omlet z owocami

SKŁADNIKI: Płatki owsiane - 5,5 łyżki (50 g) Jaja - 3 małe (130 g) Oliwa z oliwek -...

Pasta z boczku – na kanapki
288 odsłon

Pasta z boczku – na kanapki

Pasta z boczku, coś jak wojskowa metka to przepyszny dodatek do pieczywa. Smakuje wyśmienicie ze świeżym chlebem i...

Manna z brzoskwiniami
38 odsłon

Manna z brzoskwiniami

Składniki: 8 łyżek kaszy manny 400 ml mleka 2 brzoskwinie Ekstrakt waniliowy 2 łyżki miodu Kawałek imbiru Łyżeczka...

Jarmużowy szejk na zdrowie! Zielony detoks
127 odsłon

Jarmużowy szejk na zdrowie! Zielony detoks

Szejk jarmużowy to propozycja dla wszystkich, którzy interesują się zdrowym odżywianiem. Jarmuż jest lubiany i ceniony na całym...

Smarowidło z czerwonej kapusty do chleba
101 odsłon

Smarowidło z czerwonej kapusty do chleba

Czerwona kapusta to nie tylko smaczny dodatek do drugiego dania, bo możesz wyczarować z niej prawdziwe pyszności, jak...

Owsianka śniadaniowa z jarmużem
92 odsłon

Owsianka śniadaniowa z jarmużem

Podrzucam kolejny sposób na wykorzystanie jarmużu - zimowego superfood, pomysł prosty i niebanalny - owsianka z jarmużem, sycąca,...

Kuracja oczyszczająca jelita - 3 tygodniowy detoks
423 odsłon

Kuracja oczyszczająca jelita – 3 tygodniowy detoks

Nowy Rok i nowe postanowienia - każdy z nas czyni listę noworocznych postanowień. W tym roku pomyśl o...

Pierniczkowa owsianka
99 odsłon

Pierniczkowa owsianka

Składniki: 4 łyżki płatków owsianych 150 ml mleka 1 czubata łyżka kakao 2 kostki gorzkiej czekolady 1 czubata...

Fit Placuszki Owsiane Na Jogurcie
330 odsłon

Fit Placuszki Owsiane Na Jogurcie

Fit placuszki owsiane na jogurcie są błyskawiczne do zrobienia, bardzo treściwe, zdrowe i wyjątkowo smaczne. Idealne dla osób...