Koktajl bananowy z płatkami owsianymi (335 kcal)
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi to dobry pomysł na błyskawiczne, pożywne, zdrowe, a także bardzo smaczne śniadanie. Taki koktajl jest bogaty w błonnik, witaminy z grupy B oraz minerały: wapń, fosfor i magnez. Jedna porcja ma 335 kcal, więc może stanowić dietetyczne śniadanie lub kolację, które przygotujecie w 5 minut.