ŚLIWKI (NAJLEPSZE PRZEPISY)

Drożdżowy placek ze śliwkami, czy kruche ciasto z budyniem i śliwkami, ale też sernik ze śliwkami, racuchy, mus śliwkowy, galaretka śliwkowa, a oprócz ciast i deserów również danie obiadowe, czyli oczywiście knedle ze śliwkami. Śliwki są nie tylko pyszne, ale też bardzo zdrowe, regulują trawienie, pomagają w utrzymaniu odpowiedniego ciśnienia krwi, zwiększają gęstość kości, chronią przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, a nawet poprawiają nastrój. Śliwki są bogate w błonnik oraz szereg witamin, takich jak A, C, E, B6 i K. Dodatkowo dostarczają cennych minerałów, w tym wapnia, potasu, fosforu, magnezu i żelaza.