Śniadania
Przepisy na proste i szybkie śniadania. Zdrowe, smaczne i łatwe przepisy na śniadania. Zainspiruj się i spróbuj tych pysznych przepisów fitness na śniadanie.
Drożdżowe racuchy z malinami
Drożdżowe racuchy z malinami Składniki: 2 jajka 1,5 szklanki mąki 100 ml mleka Ekstrakt waniliowy 3/4 szklanki malin...
Frittata z warzywami + FILM
Frittata z warzywami + FILM Frittata z warzywami to pomysł na bardzo smaczny, bezmięsny obiad, który przygotujemy w...
Proteinowy omlet z migdałami
Proteinowy omlet z migdałami Szybki i sycący omlet z dodatkiem odżywki białkowej i migdałami. Idealny na śniadanie lub...
Pasta z brokuła i jajka
Pasta z brokuła i jajka Prosta i szybka pasta idealna na kanapki do śniadania czy kolacji. Dobre źródło...
Kokosowy omlet
Kokosowy omlet Ostatnio dostałam od siostry smsa. Niby nic, często pisze do mnie. Tym razem napisała, że muszę...
Pasta z ryby w pomidorach
Pasta z ryby w pomidorach Pasta z ryby w pomidorach z jajkami i cebulką to szybki i niewymagający...
RYŻOWE PANCAKES NA MIODZIE
RYŻOWE PANCAKES NA MIODZIE Pancakes w zdrowszej wersji... bezglutenowe - na mące z ryżu brązowego oraz jogurtem greckim,...
Zapiekanka jaglana przekładana owocami
Zapiekanka jaglana przekładana owocami Prosta i niezwykle smaczna zapiekanka z płatków jaglanych i migdałów, przekładana ulubionymi owocami. Jako...
GOFRY SZPINAKOWE Z SERKIEM WIEJSKIM I ŁOSOSIEM
GOFRY SZPINAKOWE Z SERKIEM WIEJSKIM I ŁOSOSIEM Oto wytrawna wersja gofrów... ze szpinakiem oraz dodatkiem serka wiejskiego pełnego...
Poranny burger
Poranny burger Kiedyś byłam bardzo tradycyjna w kwestii porannych kanapek. Były dość nudne. Ser, albo szynka. Pomidor, bądź...