Budyń z chia

Budyń z chia to świetny pomysł na słodki deser dla osób, które dbają o swoją dietę. Jest to bardzo proste i szybkie do przygotowania danie.

1/2 szklanki nasion chia
2 łyżki miodu
1 szklanka mleka
1/2 łyżki ekstraktu z wanilii
Świeże owoce, np. banan