Śniadania
Przepisy na proste i szybkie śniadania. Zdrowe, smaczne i łatwe przepisy na śniadania. Zainspiruj się i spróbuj tych pysznych przepisów fitness na śniadanie.
Płatki owsiane z bananem
Płatki owsiane z bananem 1 łyżka miodu 5 łyżek płatków owsianych 1 szklanka mleka 1 banan
Tosty francuskie z ricottą i truskawkami
Tosty francuskie z ricottą i truskawkami Składniki: 4 kromki czerstwego pieczywa 1 jajko 4 łyżki mleka 4 łyżki...
Omlet z boczkiem i szpinakiem
Omlet z boczkiem i szpinakiem Pyszna propozycja śniadaniowa - omlet z dodatkiem tartego sera i kwaśnej śmietany, z...
Letnie naleśniki
Letnie naleśniki Naleśniki. 2 jajka 100 ml mleka 100 wody mineralnej 200 gramów mąki orkiszowej 3 łyżki oleju...
Pasta jajeczna
Pasta jajeczna Doskonały pomysł na kolację. Pasta jajeczna z dodatkiem startego ogórka konserwowego. Tuż za pastą jajeczną, prawie...
Nocna owsianka
Nocna owsianka Śniadanie na szybko. Płatwi owsiane zalewamy jogurtem, odstawiamy na noc do lodówki, a następnego dnia jedynie...
Jaglanka z jabłkiem i rodzynkami na śniadanie
Jaglanka z jabłkiem i rodzynkami na śniadanie Kasza jaglana jest najzdrowszą z kasz, polecam ją na śniadanie w...
Pomarańczowe racuchy z truskawkami
Pomarańczowe racuchy z truskawkami Składniki: 1 duże jajko 50 ml mleka 150 gramów mąki orkiszowej 15 dg drożdży...
Placuszki jogurtowe z jagodami
Placuszki jogurtowe z jagodami to kolejny przepis na wykorzystanie super zdrowych, czarnych jagódek. Koniecznie do przygotowania w sezonie...
Kanapka z tuńczykiem
Kanapka z tuńczykiem 1 długa bułka pszenna Kilka listków sałaty 1 puszka tuńczyka (w oleju lub sosie własnym)...