Tag: Dietetyczne
Dieta wysokobiałkowa – zasady i działanie
Dieta wysokobiałkowa, znana również jako dieta proteinowa, dieta Dukana czy Atkinsa, opiera się na zwiększeniu spożycia białka do...
Dieta głodowa: korzyści i zagrożenia
Dieta głodowa, znana również jako post leczniczy lub głodówka, polega na całkowitym lub częściowym wstrzymaniu się od jedzenia...
FIT malinowa chmurka bez pieczenia
FIT malinowa chmurka bez pieczenia Ciasto malinowa chmurka bez pieczenia w wersji FIT, czyli niskokalorycznej i ze zdrowszymi...
Serek chrzanowy z jogurtu naturalnego
Serek chrzanowy z jogurtu naturalnego Domowy serek chrzanowy możesz przygotować w parę minut. Wystarczy jogurt naturalny, trochę chrzanu,...
Jajka przepiórcze, właściwości zastosowanie w medycynie i kuchni
Jajka przepiórcze, właściwości zastosowanie w medycynie i kuchni Całkiem ciekawy artykuł a na pewno przydatny ;) Jajka przepiórcze...
Kotlety mielone z boczniaków, pyszne danie wegetariańskie
Kotlety mielone z boczniaków, pyszne danie wegetariańskie Genialne kotlety nie tylko dla wegetarian Kotlety mielone z boczniaków, to...
Jogurtowiec z owocami
Jogurtowiec z owocami Składniki:2 kubeczki skyru naturalnego2 małe kubeczki jogurtu naturalnego1/3 melona1/2 papai2-3 łyżki chia20 g żelatyny +...
Udka ze szpinakowym ryżem
Udka ze szpinakowym ryżem Składniki: 2 udka z kurczaka 100 ryżu 150 g szpinaku mrożonego w brykiecie 1...
Omlet z tuńczykiem
Omlet z tuńczykiem Składniki: 4 jajka 40 g płatków owsianych 20 g roszponki 50 g pomidorków koktajlowych 1...
Zupa warzywna z kaszą i soczewicą
Zupa warzywna z kaszą i soczewicą Składniki: 1/2 opakowania mrożonych brokułów 150 g mrożonej fasolki włoszczyzna 80 g...