Dietetyczne
Proste przepisy na pyszne dania dietetyczne.
Deser owocowy z nasionami chia
Deser owocowy z nasionami chia Zdrowo, lekko i smacznie :-) Niskokaloryczny deserek z owoców, naturalnego jogurtu i niezwykle...
Manna z matchą
Manna z matchą Składniki: 300 ml mleka 5 łyżek kaszy manny 1 czubata łyżka Matchy 1 czubata łyżka...
Letnia zupa jarzynowa
Letnia zupa jarzynowa Składniki: 1 mały kalafior 2 małe kalarepki 2 marchewki 1 mała pietruszka 30 dg groszku...
Klopsiki z cukinią
Klopsiki z cukinią Składniki: 60 dg mielonej cielęciny 1 cukinia 2 ząbki czosnku 1 jajko 3 łyżki bułki...
Ekspresowy Hummus- pasta z ciecierzycy
Ekspresowy Hummus- pasta z ciecierzycy Hummus to przepyszna pasta z gotowanej ciecierzycy 💛Dzisiaj zrobiłam go w o wiele...
Truskawki z miętą i wanilią
Truskawki z miętą i wanilią Składniki : 2,5 kilograma truskawek ( polecam średniej wielkości) Połowa laski wanilii Kilkanaście...
Jajecznica wegańska z pieczarkami
Jajecznica wegańska z pieczarkami Przedstawiam kolejną odsłonę jajecznicy wegańskiej zwaną Tofucznicą. Jak nazwa wskazuje jajecznica zrobiona jest z...
Pasta jajeczna z tuńczykiem
Pasta jajeczna z tuńczykiem Składniki: 2 jajka Puszka tuńczyka w sosie własnym Ząbek czosnku 2 łyżki majonezu Słodka...
Jaglany budyń z bananem i truskawkami
Jaglany budyń z bananem i truskawkami Składniki: 5 łyżek płatków jaglanych 200 ml mleka 1 mały banan Kilka...
CUKINIA FASZEROWANA PĘCZAKIEM
CUKINIA FASZEROWANA PĘCZAKIEM Cukinia na sposób wegetariański...faszerowana pęczakiem z dodatkiem szpinaku, pomidorów suszonych oraz mozzarelli. Pyszny obiad, który...