Dietetyczne
Proste przepisy na pyszne dania dietetyczne.
Sałatka z jajkiem i dynią
Sałatka z jajkiem i dynią Niezwykle szybki i bezproblemowy sposób na wykorzystanie dyni to ugotowanie jej na parze...
Pierś kurczaka pieczona z warzywami
Pierś kurczaka pieczona z warzywami Najlepszy obiad to taki, który nie wymaga od nas wiele pracy, za to...
Fit oponki
Fit oponki Fit oponki z nasionami chia, lnu, ostropesru i amarantusa. Przepis od Fit Dietetyk Małgorzaty Bernardy Składniki...
Kotlety z kaszy jaglanej i warzyw
Kotlety z kaszy jaglanej i warzyw Kasza jaglana jest moją ulubioną i często króluje na moim stole. Zdaje...
Pęczak z pomidorami i cukinią
Pęczak z pomidorami i cukinią Sezon warzywno - owocowy w pełni. Jak kiedyś pisałam cukinia i pomidory idą...
Sałatka z łososiem, rukolą i pomidorami
Sałatka z łososiem, rukolą i pomidorami To propozycja dla wszystkich, którzy nie mają pomysłu na drugie śniadanie lub...
PIECZONA OWSIANKA Z BANANEM
PIECZONA OWSIANKA Z BANANEM Owsianka nigdy nie należała do moich ulubionych propozycji śniadaniowych. Do czasu gdy odkryłam owsiankę...
Dietetyczne batoniki
Dietetyczne batoniki Przepis na dietetyczne batoniki z borówkami, kokosowymi wiórkami i bakaliami Dietetyczne batoniki stanowią doskonałą przekąskę podczas...
WEGETARIAŃSKI GULASZ WARZYWNY
WEGETARIAŃSKI GULASZ WARZYWNY Szybki gulasz z warzywami w sam raz na lekki obiad. Jeśli z podanych składników zrobimy...
Chipsy z buraków
Chipsy z buraków Do chipsów podchodziłam dwukrotnie Za pierwszym razem pokroiłam za grubo i nie były to chipsy...