Dietetyczne
Przepisy dietetyczne to propozycje lekkich i zdrowych dań, które nie obciążają organizmu, a jednocześnie są bardzo smaczne. Znajdziesz tu pomysły na obiady, kolacje i przekąski idealne dla osób dbających o linię.
Ciasto TOFURNIK
Ciasto TOFURNIK Wegański sernik z tofu na spodzie bananowo-daktylowym z płatkami owsianymi. Tym razem padło na ciasto wegańskie......
Szybki makaron z ricottą i migdałami w pomidorach.
Szybki makaron z ricottą i migdałami w pomidorach. Składniki: Dowolny makaron (polecam spaghetti albo tagliatelle) 1/3 szklanki suszonej...
Czosnkowe tosty z awokado
Czosnkowe tosty z awokado Składniki : Połowa bagietki Pół sporego, dojrzałego awokado 2 jajka 2 spore ząbki czosnku...
Żytnie placki z jabłkiem
Żytnie placki z jabłkiem Składniki : 2 twarde jabłka ( polecam Ligol) 1 duże jajko 150 gramów mąki...
Sałatka z jajka i tuńczyka
Sałatka z jajka i tuńczyka Nie jest to świąteczna sałatka. Jest taka codzienna. W sam raz na zabiegany...
Świąteczna sałatka śledziowa z ziemniakami, cebulą i szczypiorem
Świąteczna sałatka śledziowa z ziemniakami, cebulą i szczypiorem Śledzie to jedne z najzdrowszych ryb świata. Ziemniaki są bogate...
PASTA Z BURAKÓW I CZOSNKU (SUPER ŻYWNOŚĆ)
PASTA Z BURAKÓW I CZOSNKU (SUPER ŻYWNOŚĆ) Jest to bardzo prosta bo składająca się w sumie z 2...
Owsianka z mango
Owsianka z mango Składniki: 5 łyżek płatków owsianych 200 ml mleka ( u mnie sojowe waniliowe) Połówka mango...
Manna z duszonymi jabłkami
Manna z duszonymi jabłkami Składniki: 5- 6 łyżek kaszy manny 300 ml mleka Ekstrakt waniliowy 1 duże, kwaskowate...
BATONIKI ŻURAWINOWE Z KOMOSĄ RYŻOWĄ
BATONIKI ŻURAWINOWE Z KOMOSĄ RYŻOWĄ Warto je mieć pod ręką na "czarną godzinę" bo uratują niejedną sytuację, gdy...