Dietetyczne
Przepisy dietetyczne to propozycje lekkich i zdrowych dań, które nie obciążają organizmu, a jednocześnie są bardzo smaczne. Znajdziesz tu pomysły na obiady, kolacje i przekąski idealne dla osób dbających o linię.
BURGERY Z ŁOSOSIA I SZPINAKU
BURGERY Z ŁOSOSIA I SZPINAKU Burgery z łososia i szpinaku, z dodatkiem płatków owsianych, podane z czerwoną kapustą...
Cytrynowe placki z ricotty
Cytrynowe placki z ricotty Składniki: 200 gramów ricotty 1 jajko 1 łyżka miodu 3 łyżki mąki owsianej Skórka...
PIZZA FIT Z KALAFIORA
PIZZA FIT Z KALAFIORA Okazuje się, że istnieje pizza, którą można jeść bez wyrzutów sumienia ;) Pizza na...
Ciasto TOFURNIK
Ciasto TOFURNIK Wegański sernik z tofu na spodzie bananowo-daktylowym z płatkami owsianymi. Tym razem padło na ciasto wegańskie......
Szybki makaron z ricottą i migdałami w pomidorach.
Szybki makaron z ricottą i migdałami w pomidorach. Składniki: Dowolny makaron (polecam spaghetti albo tagliatelle) 1/3 szklanki suszonej...
Czosnkowe tosty z awokado
Czosnkowe tosty z awokado Składniki : Połowa bagietki Pół sporego, dojrzałego awokado 2 jajka 2 spore ząbki czosnku...
Żytnie placki z jabłkiem
Żytnie placki z jabłkiem Składniki : 2 twarde jabłka ( polecam Ligol) 1 duże jajko 150 gramów mąki...
Sałatka z jajka i tuńczyka
Sałatka z jajka i tuńczyka Nie jest to świąteczna sałatka. Jest taka codzienna. W sam raz na zabiegany...
Świąteczna sałatka śledziowa z ziemniakami, cebulą i szczypiorem
Świąteczna sałatka śledziowa z ziemniakami, cebulą i szczypiorem Śledzie to jedne z najzdrowszych ryb świata. Ziemniaki są bogate...
PASTA Z BURAKÓW I CZOSNKU (SUPER ŻYWNOŚĆ)
PASTA Z BURAKÓW I CZOSNKU (SUPER ŻYWNOŚĆ) Jest to bardzo prosta bo składająca się w sumie z 2...