Dietetyczne
Przepisy dietetyczne to propozycje lekkich i zdrowych dań, które nie obciążają organizmu, a jednocześnie są bardzo smaczne. Znajdziesz tu pomysły na obiady, kolacje i przekąski idealne dla osób dbających o linię.
Sałatka z jajka i tuńczyka
Sałatka z jajka i tuńczyka Nie jest to świąteczna sałatka. Jest taka codzienna. W sam raz na zabiegany...
Świąteczna sałatka śledziowa z ziemniakami, cebulą i szczypiorem
Świąteczna sałatka śledziowa z ziemniakami, cebulą i szczypiorem Śledzie to jedne z najzdrowszych ryb świata. Ziemniaki są bogate...
PASTA Z BURAKÓW I CZOSNKU (SUPER ŻYWNOŚĆ)
PASTA Z BURAKÓW I CZOSNKU (SUPER ŻYWNOŚĆ) Jest to bardzo prosta bo składająca się w sumie z 2...
Owsianka z mango
Owsianka z mango Składniki: 5 łyżek płatków owsianych 200 ml mleka ( u mnie sojowe waniliowe) Połówka mango...
Manna z duszonymi jabłkami
Manna z duszonymi jabłkami Składniki: 5- 6 łyżek kaszy manny 300 ml mleka Ekstrakt waniliowy 1 duże, kwaskowate...
BATONIKI ŻURAWINOWE Z KOMOSĄ RYŻOWĄ
BATONIKI ŻURAWINOWE Z KOMOSĄ RYŻOWĄ Warto je mieć pod ręką na "czarną godzinę" bo uratują niejedną sytuację, gdy...
Kurczak z ryżem po meksykańsku
Kurczak z ryżem po meksykańsku Kuchnia meksykańska to jedna z najpopularniejszych kuchni na świecie i najbardziej urozmaicona. Łączy...
PLACKI Z FASOLI MUNG I CZARNEGO RYŻU Z KURCZAKIEM
PLACKI Z FASOLI MUNG I CZARNEGO RYŻU Z KURCZAKIEM Czarne placuszki z zielonej fasoli mung oraz czarnego ryżu...
Omlet ze schabem i awokado
Omlet ze schabem i awokado Składniki : 2 jajka 2 plastry pieczonego schabu Pół dojrzałego awokado Łyżka mleka...
Manna jak Tiramisu
Manna jak Tiramisu Składniki: 300 ml mleka migdałowego 5-6 łyżek kaszy manny 2 łyżki serka Mascarpone 1 łyżeczka...