Dietetyczne
Przepisy dietetyczne to propozycje lekkich i zdrowych dań, które nie obciążają organizmu, a jednocześnie są bardzo smaczne. Znajdziesz tu pomysły na obiady, kolacje i przekąski idealne dla osób dbających o linię.
Grecka pekinka
Grecka pekinka Miałam ochotę na lekką i zdrową kolację, przygotowałam więc sałatkę a' la grecką. A'la, bo wykorzystałam...
Cytrynowe ciasteczka z dżemem porzeczkowym
Cytrynowe ciasteczka z dżemem porzeczkowym Składniki: 1 duże jajko 300 gramów mąki krupczatki 100 gramów masła Sok z...
CIASTO Z PŁATKÓW OWSIANYCH Z DŻEMEM I PŁATKAMI KUKURYDZIANYMI
CIASTO Z PŁATKÓW OWSIANYCH Z DŻEMEM I PŁATKAMI KUKURYDZIANYMI Zdrowsza wersja słodkości - ciasto bez dodatku mąki i...
Szarlotka w słoiczku
Szarlotka w słoiczku Składniki: 2 twarde jabłka Duża garść suszonych wiśni Duża szczypta cynamonu 300 gramów serka homogenizowanego...
CHAŁWA LNIANA Z FIGAMI HISZPAŃSKIMI
CHAŁWA LNIANA Z FIGAMI HISZPAŃSKIMI Domowa chałwa lniana o smaku czekoladowym z suszonymi figami hiszpańskimi to świetny pomysł...
BURGERY Z ŁOSOSIA I SZPINAKU
BURGERY Z ŁOSOSIA I SZPINAKU Burgery z łososia i szpinaku, z dodatkiem płatków owsianych, podane z czerwoną kapustą...
Cytrynowe placki z ricotty
Cytrynowe placki z ricotty Składniki: 200 gramów ricotty 1 jajko 1 łyżka miodu 3 łyżki mąki owsianej Skórka...
PIZZA FIT Z KALAFIORA
PIZZA FIT Z KALAFIORA Okazuje się, że istnieje pizza, którą można jeść bez wyrzutów sumienia ;) Pizza na...
Ciasto TOFURNIK
Ciasto TOFURNIK Wegański sernik z tofu na spodzie bananowo-daktylowym z płatkami owsianymi. Tym razem padło na ciasto wegańskie......
Szybki makaron z ricottą i migdałami w pomidorach.
Szybki makaron z ricottą i migdałami w pomidorach. Składniki: Dowolny makaron (polecam spaghetti albo tagliatelle) 1/3 szklanki suszonej...