Dietetyczne
Przepisy dietetyczne to propozycje lekkich i zdrowych dań, które nie obciążają organizmu, a jednocześnie są bardzo smaczne. Znajdziesz tu pomysły na obiady, kolacje i przekąski idealne dla osób dbających o linię.
Ryżowe placuszki z truskawkami
Ryżowe placuszki z truskawkami Składniki: 6 łyżek płatków ryżowych 150 ml mleka 1 średnie jajko 2 łyżki mąki...
Czekoladowy deser z awokado
Czekoladowy deser z awokado Składniki: 1 duże i bardzo dojrzałe awokado 3 łyżki mleka migdałowego Łyżka miodu 6-7...
Omlet z twarożkiem i jagodami
Omlet z twarożkiem i jagodami Składniki: 2 jajka 3 łyżki mleka 1 łyżka mąki pszennej Szczypta soli Odrobina...
Szybki kurczak z cukinią
Szybki kurczak z cukinią Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka 1 mała cukinia 1 cytryna Po łyżeczce suszonego...
Szpinakowa babka z truskawkami
Szpinakowa babka z truskawkami Składniki : Pęczek świeżego szpianku 2 duże jajka 1/2 szklanki oleju rzepakowego 5 łyżek...
Pasta twarożkowa z tuńczykiem
Pasta twarożkowa z tuńczykiem Składniki: 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 200 gramów twarogu 2 garście szczypiorku 2...
Placki brokułowe z kaszą jaglana
Placki brokułowe z kaszą jaglana Łatwe w przygotowaniu i smaczne placki na bazie kaszy jaglanej i brokułu z...
Pęczotto z kurczakiem i szczypiorem z tymiankową nutą
Pęczotto z kurczakiem i szczypiorem z tymiankową nutą Przepis na pęczotto z kurczakiem i szczypiorem z tymiankową nutą...
Deser owocowy z nasionami chia
Deser owocowy z nasionami chia Zdrowo, lekko i smacznie :-) Niskokaloryczny deserek z owoców, naturalnego jogurtu i niezwykle...
Manna z matchą
Manna z matchą Składniki: 300 ml mleka 5 łyżek kaszy manny 1 czubata łyżka Matchy 1 czubata łyżka...