Śniadania
Przepisy na proste i szybkie śniadania. Zdrowe, smaczne i łatwe przepisy na śniadania. Zainspiruj się i spróbuj tych pysznych przepisów fitness na śniadanie.
Ziołowy serek do kanapek
Ziołowy serek do kanapek Po co kupować serek kanapkowy w sklepie skoro można go przygotować samemu w domu...
Biszkoptowe naleśniki z serem i malinami
Biszkoptowe naleśniki z serem i malinami Mogę się założyć, że większość z Was przygotowując naleśniki, łączy i miksuje...
Omlet z czerwoną kapustą
Omlet z czerwoną kapustą Składniki: 4 jajka 130 g mrożonego zielonego groszku 100 g czerwonej kapusty 60 g...
Owsianka bananowo-orzechowa
Owsianka bananowo-orzechowa Składniki: 5 łyżek płatków owsianych 1 banan 250 ml mleka ( u mnie napój sojowy waniliowy)...
Pożywna fritatta
Pożywna fritatta Składniki: 2 jajka 100 g ugotowanej kaszy gryczanej garść pomidorków koktajlowych 1/2 kapusty pak choi 1/2...
Sałatka z grzankami
Sałatka z grzankami Składniki: 1 czerstwa bułka 1/2 ogórka 150 g wędzonego fileta z kurczaka garść pomidorków koktajlowych...
Serniczki z patelni z malinową niespodzianką
Serniczki z patelni z malinową niespodzianką Składniki: 1 kostka twarogu półtłustego 1 duże jajko 3 łyżki mąki orkiszowej...
Swojski Serek Topiony Jak u Babci
Swojski Serek Topiony Jak u Babci Ten serek przygotowałam akurat z twarogu z krótkim terminem ważności,żeby się nie...
Placki waniliowe z jabłkiem
Placki waniliowe z jabłkiem Bardzo lubię posiłki na słodko. Często więc robię różne naleśniki, placki czy gofry. Nie...
Racuchy migdałowe z bananem
Racuchy migdałowe z bananem Składniki: 2 jajka 3 łyżki mielonych migdałów 2 banany 5 łyżek mleka 5 łyżek...