Śniadania
Śniadania to kategoria pełna pomysłów na dobry początek dnia. Znajdziesz tu szybkie i sycące propozycje, które dodadzą energii na cały dzień.
Owsianka bananowo-orzechowa
Owsianka bananowo-orzechowa Składniki: 5 łyżek płatków owsianych 1 banan 250 ml mleka ( u mnie napój sojowy waniliowy)...
Pożywna fritatta
Pożywna fritatta Składniki: 2 jajka 100 g ugotowanej kaszy gryczanej garść pomidorków koktajlowych 1/2 kapusty pak choi 1/2...
Sałatka z grzankami
Sałatka z grzankami Składniki: 1 czerstwa bułka 1/2 ogórka 150 g wędzonego fileta z kurczaka garść pomidorków koktajlowych...
Serniczki z patelni z malinową niespodzianką
Serniczki z patelni z malinową niespodzianką Składniki: 1 kostka twarogu półtłustego 1 duże jajko 3 łyżki mąki orkiszowej...
Swojski Serek Topiony Jak u Babci
Swojski Serek Topiony Jak u Babci Ten serek przygotowałam akurat z twarogu z krótkim terminem ważności,żeby się nie...
Placki waniliowe z jabłkiem
Placki waniliowe z jabłkiem Bardzo lubię posiłki na słodko. Często więc robię różne naleśniki, placki czy gofry. Nie...
Racuchy migdałowe z bananem
Racuchy migdałowe z bananem Składniki: 2 jajka 3 łyżki mielonych migdałów 2 banany 5 łyżek mleka 5 łyżek...
Naleśniki owsiane
Naleśniki owsiane Naleśniki owsiane to mój kolejny eksperyment z mąką owsianą i kolejny pomysł na nieco inne naleśniki....
Śniadaniowe serniki marchewkowe
Śniadaniowe serniki marchewkowe Propozycja śniadaniowa, bez grama cukru i oleju,nie trzeba ich smażyć, wersja fit, prosto z piekarnika....
Placuszki z Cukinii
Placuszki z Cukinii Szybkie i smaczne placuszki nadają się na kolacje jak i na postny obiad a podane...