Dietetyczne
Proste przepisy na pyszne dania dietetyczne.
Pieczona owsianka z jabłkami
Pieczona owsianka z jabłkami Zdrowe i pożywne śniadanie lub deser dla każdego, kto uwielbia owsianki. Z pewnością wśród...
Ratatouille / ratatuj
Ratatouille / ratatuj Bardzo smaczna, wegetariańska potrawka. Jej bazą są pomidory, papryka, bakłażan i cukinia. Ratatuj to wg...
Rolada z indyka faszerowana dynią i jarmużem
Rewelacyjna rolada z udźca indyka z typowo jesiennym farszem, bo znajdziesz tu puree z dyni, jarmuż i żurawinę....
ZAPIEKANA OWSIANKA SZARLOTKOWA
ZAPIEKANA OWSIANKA SZARLOTKOWA Owsianka to świetny pomysł na pyszne śniadanie! Jednak nie będzie to tradycyjna owsianka, a zapieczona...
KOTLETY Z KASZY JĘCZMIENNEJ Z BROKUŁEM
KOTLETY Z KASZY JĘCZMIENNEJ Z BROKUŁEM Wegetariańskie kotlety w wersji fit.... z kaszy jęczmiennej z dodatkiem brokuła oraz...
PLACKI JOGURTOWE Z KURCZAKIEM I CUKINIĄ
PLACKI JOGURTOWE Z KURCZAKIEM I CUKINIĄ Placki jogurtowe z dodatkiem tartej cukinii i siekanego fileta z kurczaka. Urozmaicone...
GULASZ RYBNY Z DORSZA
GULASZ RYBNY Z DORSZA Gulasz rybny z dorsza z dodatkiem warzyw - marchewki, cebuli, pieczarek oraz papryki, w...
Stek z kalafiora
Stek z kalafiora Stek z kalafiora to pyszny i ciekawy pomysł na to warzywo. Każdy z nas powinien...
SERNICZEK ŚNIADANIOWY Z PRAŻONĄ PSZENICĄ/GRYKĄ
SERNICZEK ŚNIADANIOWY Z PRAŻONĄ PSZENICĄ/GRYKĄ Sernik na śniadanie? Czemu nie! Fit serniczek wykonany z kostki twarogu półtłustego z...
Filet z Kurczaka w Curry i Jogurcie
Filet z Kurczaka w Curry i Jogurcie. Szybki pomysł na smaczny obiad. Filet z kurczaka w curry i...