Dietetyczne
Przepisy dietetyczne to propozycje lekkich i zdrowych dań, które nie obciążają organizmu, a jednocześnie są bardzo smaczne. Znajdziesz tu pomysły na obiady, kolacje i przekąski idealne dla osób dbających o linię.
Boczniaki “po grecku”
Boczniaki "po grecku" Boczniaki to bardzo popularne grzyby w polskiej kuchni. Nic dziwnego, mają wyjątkowe właściwości zdrowotne i...
Fit pulpeciki z indyka
Fit pulpeciki z indyka Składniki: 500 mięsa mielonego z indyka 1 marchewka 2 ząbki czosnku 1 jajko słodka...
Makaron z łososiem i pak choi
Makaron z łososiem i pak choi Składniki: 250 g fileta z łososia 1 kapusta pak choi 1/2 fenkuła...
Indyk w warzywach
Indyk w warzywach Składniki: 360 g fileta z indyka 2 cebule 1/2 cukinii 3 łodygi selera naciowego 100...
Potrawka bezmięsna
Potrawka bezmięsna Składniki: 1 puszka fasoli białej kawałek pora 1 duża marchewka 3 łodygi selera naciowego 100 g...
Naleśniki z łososiem i jarmużem
Naleśniki z łososiem i jarmużem naleśniki: 100 g mąki 1 jajko woda sól nadzienie: 300 fileta z łososia...
Fit makaron z kurczakiem w sosie orzechowym (475 kcal)
Fit makaron z kurczakiem w sosie orzechowym (475 kcal) Fit makaron z kurczakiem w sosie orzechowym to bardzo...
Krem ogórkowy na zimno z fetą
Krem ogórkowy na zimno z fetą Krem z ogórka, choć to bardziej na ciepłe dni, ale nie zaszkodzi...
Śniadaniowe serniki marchewkowe
Śniadaniowe serniki marchewkowe Propozycja śniadaniowa, bez grama cukru i oleju,nie trzeba ich smażyć, wersja fit, prosto z piekarnika....
Batoniki daktylowo – orzechowe. Fit
Batoniki daktylowo - orzechowe. Fit Batoniki daktylowo-orzechowe to idealna przekąska dla wszystkich poszukujących zdrowych słodyczy. Proste składniki, niewiele...