Dietetyczne
Przepisy dietetyczne to propozycje lekkich i zdrowych dań, które nie obciążają organizmu, a jednocześnie są bardzo smaczne. Znajdziesz tu pomysły na obiady, kolacje i przekąski idealne dla osób dbających o linię.
Miętowe guacamole
Miętowe guacamole Pasta z awokado Guacamole to meksykańska pasta z awokado. Można przyrządzić ją na kilka sposobów. Podstawowymi...
Jajka faszerowane łososiem w wersji fit
Jajka faszerowane łososiem w wersji fit Jajka faszerowane to nieodłączna przekąska kojarząca się ze Świętami Wielkanocnymi. Idealnie sprawdzą...
Gulasz z ciecierzycy
Gulasz z ciecierzycy Szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i pyszny obiad? Ten wegański gulasz z ciecierzycą to doskonała...
Potrawka kryzysowa
Potrawka kryzysowa Składniki: gotowane lub pieczone mięso z kurczaka z poprzedniego obiadu 100 g ryżu 2 cebule 150...
Omlet z grzybami shimeji i pok-choi
Omlet z grzybami shimeji i pok-choi Grzyby shimeji to poza shiitake i enoki najpopularniejsze grzyby w kuchni azjatyckiej,...
Jaglanka pieczona z bananami
Jaglanka pieczona z bananami Szukasz pysznego pomysłu na śniadanie? Proponuję jaglankę w wersji pieczonej... z bananami, kawałkami gorzkiej...
Serniczek skyrowy
Serniczek skyrowy Składniki: 600 g skyru naturalnego 75 g biszkoptów bez cukru 10 g chia 2 łyżki żelatyny...
Tarta bez tłuszczu
Tarta bez tłuszczu Składniki: ciasto: 100 g maki pszennej 50 g mąki razowej 100 g twarożku grani 1...
Makaron ze szpinakiem i łososiem
Makaron ze szpinakiem i łososiem Składniki: ok. 300 g fileta z łososia 1 czerwona cebula 3 ząbki czosnku...
Spaghetti z indykiem
Spaghetti z indykiem Składniki: 440 g fileta z indyka 2 cebule 1 większa marchewka 4 łodygi selra naciowego...