Dietetyczne
Przepisy dietetyczne to propozycje lekkich i zdrowych dań, które nie obciążają organizmu, a jednocześnie są bardzo smaczne. Znajdziesz tu pomysły na obiady, kolacje i przekąski idealne dla osób dbających o linię.
Indyk w warzywach
Indyk w warzywach Składniki: 360 g fileta z indyka 2 cebule 1/2 cukinii 3 łodygi selera naciowego 100...
Potrawka bezmięsna
Potrawka bezmięsna Składniki: 1 puszka fasoli białej kawałek pora 1 duża marchewka 3 łodygi selera naciowego 100 g...
Naleśniki z łososiem i jarmużem
Naleśniki z łososiem i jarmużem naleśniki: 100 g mąki 1 jajko woda sól nadzienie: 300 fileta z łososia...
Fit makaron z kurczakiem w sosie orzechowym (475 kcal)
Fit makaron z kurczakiem w sosie orzechowym (475 kcal) Fit makaron z kurczakiem w sosie orzechowym to bardzo...
Krem ogórkowy na zimno z fetą
Krem ogórkowy na zimno z fetą Krem z ogórka, choć to bardziej na ciepłe dni, ale nie zaszkodzi...
Śniadaniowe serniki marchewkowe
Śniadaniowe serniki marchewkowe Propozycja śniadaniowa, bez grama cukru i oleju,nie trzeba ich smażyć, wersja fit, prosto z piekarnika....
Batoniki daktylowo – orzechowe. Fit
Batoniki daktylowo - orzechowe. Fit Batoniki daktylowo-orzechowe to idealna przekąska dla wszystkich poszukujących zdrowych słodyczy. Proste składniki, niewiele...
Zupa z soczewicy ze szpinakiem
Zupa z soczewicy ze szpinakiem Zupa z czerwonej soczewicy z dodatkiem pomidorów oraz szpinaku Wegetariańska zupa z czerwonej...
Warstwowy fit sernik bez pieczenia
Warstwowy fit sernik bez pieczenia Pyszny i do tego fit Dziś coś zdecydowanie fit, bez cukru, bez mąki,...
Owsianka nocna “Czarny las” – błyskawiczna, fit
Owsianka nocna "Czarny las" - błyskawiczna, fit Owsianka to świetny pomysł na dobry początek dnia. Jest pożywna, uczucie...