Dietetyczne
Przepisy dietetyczne to propozycje lekkich i zdrowych dań, które nie obciążają organizmu, a jednocześnie są bardzo smaczne. Znajdziesz tu pomysły na obiady, kolacje i przekąski idealne dla osób dbających o linię.
Dieta fleksitariańska – elastyczny sposób na zdrowie i smak
Dieta fleksitariańska, znana również jako elastyczny wegetarianizm, to sposób żywienia, który łączy w sobie korzyści diety roślinnej z...
Dieta DASH – Zasady, Produkty, Jadłospis
Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) to plan żywieniowy opracowany pierwotnie w celu obniżenia ciśnienia krwi. Z...
Dieta śródziemnomorska – zasady, produkty, jadłospis
Dieta śródziemnomorska to nie tylko sposób odżywiania, ale styl życia inspirowany tradycjami kuchni krajów basenu Morza Śródziemnego. Uchodzi...
Sałatki bez majonezu
Sałatki bez majonezu Nie ma nic pyszniejszego niż zdrowa sałatka bez majonezu. Zdrowo wcale nie oznacza niesmacznie. Istnieje...
Dietetyczne pączki z piekarnika (146 kcal)
Dietetyczne pączki z piekarnika (146 kcal) Przepis dostałam od znajomej, dokonałam tylko kilku modyfikacji. Ogólnie szukałam dietetycznych pączków,...
Jajka po cygańsku – pyszne i proste danie na obiad lub kolację
Jajka po cygańsku – pyszne i proste danie na obiad lub kolację Jajka po cygańsku, czyli jajka gotowane...
Kulki mocy – pyszny deser bez cukru i piekarnika
Kulki mocy - pyszny deser bez cukru i piekarnika Dziś mam słodkie małe co nieco ale w wersji...
Koktajl na zdrowe jelita
Pyszny, delikatny koktajl bez cukru na lepszą pracę jelit i układ moczowy. Zdrowy koktajl na jelita, bardzo łatwy...
Ciasto wiewiórka fit
Zdrowsza wersja popularnego ciasta wiewiórka pełna suszonych owoców, orzechów i jabłek. Zapraszam dziś na niezwykle pyszne i zaskakujące...
Smalec z fasoli
Przepis na wegański i niskokaloryczny smalczyk zrobiony z białej fasoli. Dziś mam dla Was niezwykły przepis na smalczyk...