Dietetyczne
Przepisy dietetyczne to propozycje lekkich i zdrowych dań, które nie obciążają organizmu, a jednocześnie są bardzo smaczne. Znajdziesz tu pomysły na obiady, kolacje i przekąski idealne dla osób dbających o linię.
Wiosenna jajecznica
Wiosenna jajecznica Jajecznica ze świeżym pomidorem, cebulką i szczypiorkiem.
Pasta z awokado
Pasta z awokado Pastę tą pierwszy raz jadłam u mojej koleżanki, później postanowiłam zrobić ją sama. Jest ona...
POTRAWKA Z SOCZEWICĄ
POTRAWKA Z SOCZEWICĄ Miało być dziś u mnie leczo (bezmięsne )...niestety, w całym mieście nie mogłam znaleźć cukinii....
Kolorowe pęczotto z kurczakiem
Kolorowe pęczotto z kurczakiem Pęczak wraca do łask. Bardzo dobrze, bo ten rodzaj kaszy jęczmiennej zawiera najwięcej minerałów...
Fit sałatka z rukoli
Fit sałatka z rukoli Bardzo lekka sałatka, która doda nam mnóstwo witamin i mało kalorii 😊 Doskonała dla...
Zielony koktajl z gruszką, ogórkiem, szpinakiem i kiełkami
Zielony koktajl z gruszką, ogórkiem, szpinakiem i kiełkami Prosty zielony koktajl, idealny na zimę.
Bezglutenowe placuszki jaglane z nutą pomarańczy i dżemem z rokitnika
Bezglutenowe placuszki jaglane z nutą pomarańczy i dżemem z rokitnika Uwielbiam wszystko co słodkie, więc często przygotowuje śniadania...
Lekki Sernik Z Chia Na Bananowym Spodzie
Lekki Sernik Z Chia Na Bananowym Spodzie Dietetyczny i zdrowy sernik na zimno na jogurtach greckich, z dodatkiem...
Sushi rolki z czarnym ryżem, szpinakiem oraz awokado
Sushi rolki z czarnym ryżem, szpinakiem oraz awokado Prostsza wersja sushi. Rolki zwijane bez użycia bambusowej maty. Świetna...
Jogurt z chia, bananem i dżemem z czarnego bzu
Jogurt z chia, bananem i dżemem z czarnego bzu Zacznijmy swój dzień od zdrowego śniadania 💪💪 Warto pomyśleć...