OWSIANY OMLET Z MALINAMI I KIWI
Dzisiaj polecam Wam przepis na super szybki i smaczny owsiany omlet z owocowymi dodatkami.
Mega pożywny. Idealny na śniadanie przed treningiem 🙂
SKŁADNIKI:
Płatki owsiane – (25 g)
Mąka pełnoziarnista – (35 g)
Jaja – (130 g)
Oliwa z oliwek – 1 (7 g)
Jogurt naturalny 2% – (40 g)
Miód pszczeli – (7 g)
Kiwi – (130 g)
Maliny – (80g)
Cynamon – szczypta
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Płatki owsiane ubijamy razem z jajkami i mąką, następnie cała masę smażymy na oliwie z oliwek. Omleta dekorujemy kolejno jogurtem, owocami, miodem i posypujemy cynamonem. Szybko, smacznie i pysznie !
