Omlet ze szparagami

Omlet ze szparagami to pyszny i pożywny pomysł na szybkie śniadanie. Warto z niego skorzystać w maju i czerwcu, kiedy mamy sezon na szparagi. Takie śniadanie zapewni dużą porcję białka na dobry początek dnia. Jest też bogate w Wapń i witaminę A.

Wystarczy tylko przez chwilę podsmażyć szparagi na maśle, następnie dodać do nich masę jajeczną i smażyć pod przykryciem, aż się zetnie. Całość nie zajmie więcej niż 20 minut.

Zobacz inny super dietetyczny przepis:
Orzeźwiająca sałatka z ogórkiem i melonem
Sałatka ziemniaczana bez majonezu
Bezglutenowe naleśniki z serem