Koktajl owsiany czekoladowo-orzechowy

Udostępnij na:
Koktajl owsiany czekoladowo-orzechowy

Koktajl owsiany czekoladowo-orzechowy

Pożywny koktajl z płatkami owsianymi idealny na śniadanie

Pyszny i odżywczy koktajl owsiany o smaku czekoladowym z orzechami włoskimi. Przygotowany jest na wodzie i nie zawiera mleka, więc może być spożywany przez osoby z nietolerancją laktozy. Słodzony jest głównie bananem oraz dodatkiem gorzkiej czekolady. Nie zawiera dodatkowego cukru. Jeśli chcemy całkowicie wyeliminować biały cukier z przepisu to proponuję tradycyjną gorzką czekoladę wymienić na taką bez cukru albo użyć gorzkiego kakao lub surowych ziaren kakaowca. Wszystkie trzy opcje osobiście wypróbowałam i jak dla mnie najlepsza jest ta z gorzką czekoladą bez cukru.
Taki koktajl owsiany to bogactwo witamin oraz minerałów, szczególnie magnezu i potasu. Nie od dziś wiadomo, że płatki owsiane są cennym źródłem wartości odżywczych i dodają energii na cały poranek. Do tego jeszcze bogate w substancje odżywcze orzechy włoskie oraz czekolada i banan. Idealny zestaw by poprawić pamięć i koncentrację. Świetnie sprawdzi się jako drugie śniadanie w pracy.

Podsumowanie
recipe image
Nazwa przepisu
Koktajl owsiany czekoladowo-orzechowy
Autor przepisu
Opublikowano
Ocena
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
Link do przepisu: https://www.kuchniamagdaleny.pl/2016/12/koktajl-owsiany-czekoladowy.html

Zostaw Odpowiedź

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.