Tag: dieta

Dieta niskowęglowodanowa
162 odsłon

Dieta niskowęglowodanowa – zasady

Dieta niskowęglowodanowa - zasady Dieta niskowęglowodanowa, znana również jako dieta low carb, opiera się na znacznym ograniczeniu spożycia...

Dieta wegetariańska - zasady
133 odsłon

Dieta wegetariańska – zasady

Dieta wegetariańska opiera się na wykluczeniu z jadłospisu mięsa, w tym: Czerwonego mięsa: wołowina, wieprzowina, jagnięcina Drobiu: kurczak,...

Dieta wegańska - szczegółowy opis
115 odsłon

Dieta wegańska – szczegółowy opis

Dieta wegańska - szczegółowy opis Dieta wegańska to sposób żywienia, który całkowicie wyklucza produkty pochodzenia zwierzęcego. Oznacza to...

Dieta paleo
140 odsłon

Dieta paleo – zasady

Dieta paleo, znana również jako dieta paleolityczna, opiera się na sposobie żywienia ludzi z epoki paleolitu, czyli sprzed...

Dieta ketogeniczna – co to jest i na czym polega?
163 odsłon

Dieta ketogeniczna – co to jest i na czym polega?

Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to sposób odżywiania oparty na wysokiej zawartości tłuszczu, niskiej zawartości węglowodanów...

Dieta fleksitariańska - elastyczny sposób na zdrowie i smak
175 odsłon

Dieta fleksitariańska – elastyczny sposób na zdrowie i smak

Dieta fleksitariańska, znana również jako elastyczny wegetarianizm, to sposób żywienia, który łączy w sobie korzyści diety roślinnej z...

339 odsłon

Dieta DASH – Zasady, Produkty, Jadłospis

Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) to plan żywieniowy opracowany pierwotnie w celu obniżenia ciśnienia krwi. Z...

303 odsłon

Dieta głodowa: korzyści i zagrożenia

Dieta głodowa, znana również jako post leczniczy lub głodówka, polega na całkowitym lub częściowym wstrzymaniu się od jedzenia...

Twaróg - dlaczego warto włączyć go do diety?
206 odsłon

Twaróg – dlaczego warto włączyć go do diety?

Twaróg - dlaczego warto włączyć go do diety? Twaróg to produkt mleczny o wysokiej wartości odżywczej i niskiej...

Kremowy serek z truskawkami
821 odsłon

Kremowy serek z truskawkami

Kremowy serek z truskawkami Kremowy serek truskawkowy idealny do naleśników, racuchów, na śniadanie, jak i na deser. Kajzerka,...